L’aviron à l’anglaise, c’est quoi ?
L’aviron est un sport de glisse sur un plan d’eau, de préférence abrité, dans des embarcations de 1,2,4 ou 8 rameurs. Le contact avec la nature, ainsi que la confrontation avec l’engagement physique et technique nécessaire à l’évolution sur ce milieu sans cesse changeant, procure une satisfaction saine et des joies simples. Beaucoup de rameurs, jeunes et adultes, se contentent de ces “balades” qui sont de véritables évasions. Pour d’autres, la confrontation avec les éléments constitue un défit qu’ils brûlent de relever, d’abord avec eux même, puis avec d’autres : c’est l’esprit de compétition.
Qu’ils pratiquent l’aviron en loisir ou en compétition, ils sont accompagnés dans leur quête aussi loin que leur motivation les portera. Cette activité structurante leur donnera le goût de l’effort, le respect du matériel et celui des autres. L’Aviron Rowing Club de Sucé sur Erdre a été fondé en 1996 avec comme projet de développer au nord de l’agglomération nantaise : l’aviron de loisir et de maintien en condition, l’aviron de compétition, en particulier pour les jeunes.
Il bénéficie des garanties conférées par son appartenance à la Fédération Française d’Aviron. Toutes les séances programmées sont encadrées par des bénévoles titulaires d’un diplôme d’initiateur, éducateur ou entraîneur de la FFA, dotés de bateaux de sécurité et de suivi de l’entraînement.
Volonté, persévérance, équilibre, et rigueur sont les maîtres mots de cette discipline. Sport d’endurance par excellence, il fait appel aux réserves énergétiques. C’est une activité de plein air qui développe les facultés perceptives, les habilités motrices ainsi que les qualités physiques. Pratiquer l’aviron en compétition, c’est à la fois s’investir dans un sport complet, mais aussi s’intégrer dans un groupe et acquérir un esprit d’équipe pour ne plus former qu’un.
L’aviron à l’Anglaise
L’aviron à l’Anglaise se pratique assis sur une coulisse, dos au sens de circulation, en rivière ou en mer. Il y a deux façons de ramer à l’Anglaise :
– « en pointe » : le rameur tire des deux mains sur un seul aviron ;
– « en couple » : le rameur tire de chaque main sur un aviron ; on peut donc être seul dans un bateau (skiff) ; le mouvement est parfaitement symétrique, et l’extension de la cage thoracique est complète : c’est donc un excellent exercice, qui favorise le développement harmonieux des muscles du rameur.
